不锈钢南瓜雕塑

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不锈钢南瓜雕塑既是食材，又是药材，即好吃，又养生，在我们五千年历史的发展下，南瓜也有多种做法，什么南瓜粥啊、清炒啊、焖南瓜、炸南瓜、南瓜粥、南瓜饼等等等等，那个是灰常的多。要命咯，小编还没开写就饿了……嘶溜嘶溜的不锈钢南瓜雕塑中。清炒的南瓜减肥、养生必备，不锈钢南瓜雕塑偏香甜。

材料有南瓜必备，盐、油、水、蒜、耗油清炒南瓜流程步骤１、准备好食材，蒜拍扁去皮2、南瓜去籽、去皮、切成块状3、热油下锅，放蒜爆香4、倒入切好的南瓜5、炒至微软再放盐6、倒入少许清水，后大火煮沸7、加入蚝油，翻炒均匀8、然后小火闷23分钟左右9最后就是开盖、收汁、撒葱花，起锅开吃我都有点等不及了。

感觉应该吃两口再继续写，毕竟一天没吃饭了。不锈钢南瓜雕塑是道养胃菜，肠胃不适，身体脂肪过多，体内毒素积累，都可以吃这道菜来养生。不锈钢南瓜雕塑只有小米和南瓜，做法也特别简单。

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